Begeleiding en psychotherapie voor individuen, stellen en gezinnen.

PAOLA BOBADILLA

Therapeutische meditatie en ademwerk

Meditatie therapie in Wassenaar

Begeleide therapeutische meditatie

Therapeutische meditatie is een wetenschappelijk bewezen techniek om stress te verminderen en pijn te beheersen. Het is een natuurlijke en veilige manier om jezelf te behandelen en te genezen. Tijdens meditatie verandert onze hersengolftoestand van bèta naar theta (ontspannende modus) of alfa (rust), wat onze hartslag, bloeddruk, metabolisme en ademhaling kan vertragen, waardoor endorfine in ons systeem vrijkomt. Endorfines worden hormonen van geluk en genezing genoemd, dus er kunnen voordelen worden ervaren vanaf de eerste oefening. Ik heb in veel landen meditatie-retraites gevolgd vanuit de paas- en westerse tradities. Ik ben al meer dan 15 jaar een ervaren mediteerder en ik geef meditatie aan mijn cliënten, waarbij ik hen aanmoedigde om deze oude praktijk in hun dagelijkse levensroutine te introduceren, als een natuurlijke en veilige manier van genezing en zelfontdekking.
Een afspraak maken

Begeleide therapeutische meditatieprijs

Ik begeleid individuele en groepscursussen in Chili en Nederland sinds het jaar 2004. Mijn methode van geleide meditaties of visualisaties heeft een specifiek doel om te genezen en om opnieuw contact te maken met de capaciteiten van elke persoon om opnieuw contact te maken met hun Ziel en hun inherente intelligentie om te genezen en te transformeren. Begeleide meditatie is een integraal onderdeel van elke sessie die ik met mijn cliënten heb. Ik leer ze te ontspannen en hun eigen ruimte te vinden voor balans en innerlijke rust. In het geval dat een persoon specifiek training in meditatie wil ontvangen, dan zal de sessie zich op dat doel concentreren en zal de sessie 1.30 uur duren. 40 euro individuele mediation training (1.30 uur) 80 euro individuele psychotherapie sessie (1.30 uur) 20 euro groepsmediation sessie (1.30 uur) Prestatiecode 24513 - Lichaamsgerichte psychotherapie Prestatiecode 24400 - Spirituele therapie Meer info: https://catcomplementair.nl/soorten- therapie / Belangrijk: groepsmeditatiesessies worden niet vergoed door zorgverzekeraars. Voor meer info: https://www.catcomplementair.nl/vergoeding-zorgverzekeraars/
Een afspraak maken
Share by: